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QUEM SOMOS NÓS?

Um espaço de acolhimento para quem busca ser e estar.

 

Um ambiente onde todos podem se sentir seguros e confortáveis ​​para explorar a si mesmas, sem julgamentos ou pressões externas e se reconectar com sua essência.

 

Nosso espaço oferece diferentes tipos de atividades, como meditação, qi gong, grupo de estudos, workshops e vivências. As atividades oferecidas no espaço são projetadas para ajudar os participantes a desenvolver habilidades de consciencia corporal, autorreflexão e a compaixão consigo mesmos e com os outros.

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PRÁTICAS E ATIVIDADES

Um jeito holístico de viver

Grupo de Estudo ao ar livre

GRUPO DE ESTUDO E RODA DE CONVERSA

Compartilhar saberes em um grupo de estudos pode ser uma experiência enriquecedora e transformadora.

 

Quando um grupo de pessoas se reúne com o propósito de compartilhar seus conhecimentos, habilidades e perspectivas, isso pode levar a uma troca valiosa de ideias e ao aprimoramento do aprendizado individual e coletivo.

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Um grupo de estudos nos possibilita a oportunidade de aprender com outras pessoas que compartilham interesses similares, de desenvolver novas habilidades e a troca de experiências e perspectivas diferentes.

Image by S Migaj

GRUPO DE MEDITAÇÃO

A consciência pode ser entendida como a capacidade de estar ciente de si mesmo e do mundo ao redor. A meditação pode ajudar a desenvolver uma consciência mais ampla e profunda, aumentando a capacidade de observar e compreender a realidade de uma forma mais completa e sem julgamento. Com a meditação, é possível cultivar uma maior autoconsciência e uma compreensão mais profunda da natureza da realidade.

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​A prática da meditação pode ajudar a cultivar um senso de conexão com algo maior do que nós mesmos, o que pode levar a um senso de unidade e de interconexão com o mundo.

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QIGONG (CHI KUNG)

Práticas de Exercícios Terapêuticos da Medicina Tradicional Chinesa

É uma prática que visa equilibrar a energia vital do corpo e mente, promovendo o bem-estar geral. Os movimentos suaves e a respiração controlada ajudam a fortalecer o corpo, aumentar a flexibilidade e melhorar a circulação sanguínea. Além disso, a prática também pode ajudar a reduzir o estresse, ansiedade e melhorar a qualidade do sono.

Dedicado no trabalho

QUER LEVAR QUALIDADE DE VIDA PARA SUA EMPRESA?

Soluções terapêuticas para seus funcionários

Atuamos como prestadora de planejamento e gestão de saúde, bem-estar e qualidade de vida nas empresas. Essas soluções podem incluir programas de bem-estar, serviços de saúde preventiva, educação, exercícios laborais e outras iniciativas que promovam a qualidade de vida no ambiente de trabalho.

Os serviços podem incluir avaliações de saúde, programas de treinamento e planejamento de eventos e ações para melhorar a cultura organizacional da empresa e ajudar a criar um ambiente de trabalho saudável e positivo.

EVENTOS

Não há eventos futuros no momento

BLOG

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